目前對無明有很強烈的感覺，因為他很實在，所以起強烈的貪嗔癡。
有多少無明？
當別人看我希望實在，我可能會討好等，當我希望別人是實在，我可能會期待要求等，當我認為能力實在，我會驕傲等。瞭解很好，因為無明像山一樣高。
就一點點把山消除了，到最後就會平。
看阿含經，佛陀一說法，就很多人證悟，無明滅等，我好羡慕，好懷念佛陀。
如果你出生在佛陀時代，你可能很快證悟，因為那時代跟現在不同，如果佛陀出生在這時代，可能不會有那麼多人證悟，因為那時代比較單純，環境、教育、資訊等等都影響我門的心，所以現在人要消除無明比較慢。
像以前佛世，生活很簡樸單純，現在人變的複雜，越教育心越複雜，比較起來，佛世時，人無明5%，現在50%。
面對無明，覺得自己笨又遲鈍，眼睛閉上檢討過去，知道原本無我看成有我，眼睛張開，依然是實有的，要很作意，很久以後才會想起無我。
所以，練習一兩次觀禪是不夠的，所以我門要持續不斷關照。
看身心名色，看心的時候，不要想這是我的無明，只要認知這是心，無明的存在，這心裡無明產生時，心產生什麼反應，看成實在、或者恒常、或是有自性，如果取出無明，心又會有什麼反應，什麼因造成覺得實在，什麼樣的因可以去除無明，瞭解之後就知道怎麼做了。
瞭解無明，不要把它認知是我的無明，只要認知這是心就好。
所以，我們每次看東西，不要加入我見，要看成無我的，如果看你的心，不要想這心是我、我的，這只是心，是什麼樣因造成的，瞭解這個現象。